早餐 蘿蔔糕+ 柳橙汁


360+ 40kcal


中餐 關東煮 春雨80+ 雞肉丸67+ 蘿伯14 飛魚卵75 魚卵捲 36 獅子頭98


370


馬鈴薯沙拉285



下午茶 百香對對碰 我預估 熱量為 300...但是我沒吃完ㄟ



晚餐....吃不下



本日睡前體重 58 ..............................



本日活動量 臥床中....


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